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탁구란 탁구 라켓으로 가벼운 공을 탁구대 위에서 네트 건너편으로 쳐넘기며 승부를 겨루는 스포츠입니다.
탁구는 무술과 체스의 조합으로, 신체적인 능력과 전략적인 능력을 모두 요구합니다.
탁구는 1988년부터 하계 올림픽 정식 종목으로 채택되었으며, 국제 탁구 연맹 (ITTF)이 관장하는 국제 스포츠입니다.
이 글에서는 탁구의 기본적인 규칙과 용어, 다양한 서브 종류와 기술 등을 소개하고 공유하고자 합니다.
탁구를 배우고 싶거나 탁구를 즐기는 분들은 이 글을 참고하시기 바랍니다.
1. 탁구 기술 종류
탁구 기술은 크게 공격 기술과 수비 기술으로 나눌 수 있습니다.
공격 기술은 상대방의 공을 받아서 상대편 코트로 넘기거나, 상대방의 공을 방해하거나,
강한 공격으로 상대방의 수비가 제대로 하지 못하게 하여 점수를 얻는 것이며,
수비 기술은 상대방의 공을 받아서 자신의 코트로 돌려주거나, 상대방의 공을 잡아서 반구하는 등의 방법으로 점수를 얻는 것입니다.
공격 기술에는 다음과 같은 종류가 있습니다.
푸시 (Push): 네트 가까이에서 치는 공격으로 넘어오는 공을 초반에 커트하는 기술을 말하며,
스핀이 들어가지 않고, 볼이 높게 날아가며, 볼이 넓게 쳐져서 상대방 코트에 닿으면 점수를 얻는 기술을 말합니다.
스매시 (Smash): 강하게 때리는 기술로 볼을 바운드하기 전에 치는 타구법이며, 상대적으로 스핀이 들어가고 볼이 날라 왔을때
빠르게 라켓을 휘둘러 상대방 코트에 닿으면 점수를 얻게 됩니다.
커트 (Cut): 가장 낮은 타점에서 역회전을 거는 타구법을 말하며,
볼을 두 번 계속해서 치면서 역회전시키며, 볼이 낮게 날아가며, 볼이 좁게 쳐져서 상대방 코트에 닿으면 점수를 얻게 됩니다.
서브 (Serve): 경기를 시작할 때 처음 공을 넣는 것을 말하며, 서브는 상대방의 구질과 반응을 파악해서 적절한 것을 사용하며,
강약 조절이 가능 할 수가 있습니다.
리시브 (Receive): 상대방 서비스를 받아넘기는 것을 말하며,상대방의 구질을 확인하여 그에 맞는 적절한 리시브를 사용 해야 합니다.
로빙 (Lob): 상대방이 넘긴 공을 높이 올려 타구하는 것을 말하며 수세에 몰렸을 때 일반적으로 시간을 벌기 위하여 사용하는 타구법입니다.
드라이브 (Drive): 볼의 전진회전 스트로크 중에서 회전이 많이 걸린 것으로, 강한 회전력으로 상대방 코트 깊이 길게 쳐서 넣는 것을 말하며,
포핸드 드라이브와 백핸드 드라이브가 있으며,포핸드 드라이브는 오른손잡이 기준으로 오른쪽 코트에서 치는 드라이브이고, 백핸드 드라이브는 왼쪽 코트에서 치는 드라이브라고
생각 하시면 됩니다.
수비 기술에는 다음과 같은 종류가 있습니다.
블록 (Block): 상대방의 공격을 받아서 공격한 선수의 코트로 공을 돌려주는 기술를 말하는 것으로,
상대방의 공의 스핀과 속도를 이용하여 볼을 쳐서 넘기는 타구법이며,빠른 반응이 필요한 기술 입니다.
다음으로는 카운터 (Counter)와 초크 기술이 있는데 이 두가지 기술 또한 빠른 신체 반응 능력이 필요하며 순간적으로
반응해야 하는 기술이며, 상대방 공격을 방어 해서 상대방 공격을 약화시키면서 점수를 획득 할 수가 있습니다.
2. 탁구 기술 기본 용어
임팩트 (Impact)는 볼과 라켓이 닿는 순간을 말하며, 임팩트는 타구의 방향, 속도, 회전 등을 결정하는 중요한 요소입니다.
임팩트는 타구의 강도와 타점에 따라 다양하게 변화할 수 있으며, 스윙 (Swing)은 라켓을 휘두르는 동작을 말합니다.
타구의 종류와 목적에 따라 다양하게 변화할 수 있으며, 풋워크 (Footwork)는 탁구를 하는 동안 발을 움직이는 방법을 말하는 것이며,
타구의 자세와 타이밍을 결정하는 중요한 요소이므로 상황과 전략에 따라 다양하게 변화할 수 있습니다.
3. 탁구 서브 종류
하회전 서브 ((커트 서브): 공의 아래쪽에 임팩트를 주는 회전이 있는 서브를 말합니다.
공이 백스핀이나 탑스핀과 같은 회전을 거치면서 상대방 쪽으로 튀어오르는 성향을 가지며,공의 속도와 바운드가
많이 변화하므로 상대방이 타이밍을 놓칠 수 있습니다.
무회전 서브 (너클 서브): 공의 중앙에 임팩트를 주는 회전이 없는 서브를 말하며,공을 친다는 느낌으로
넣으면서도 공의 궤적을 유지하거나 조금씩 바꾸어내는 성향을 가지며,상대방이 받기 어려운 경우에 사용할 수 있으며,
다른 스핀과 섞어서 사용하면 상대방을 혼란스럽게 할 수 있습니다.
횡회전 서브: 공의 좌우 측면에 임팩트를 주는 회전이 있는 서브이며,공이 횡스핀과 같은 회전을 거치면서
상대방 쪽으로 튀어오르거나 내려가는 성향을 가집니다.
횡회전 서브는 상대방의 라켓 각도에서 예민하게 작용하므로 정확한 기술과 판단력이 필요합니다.
전진 회전 서브: 공의 상단부에 임팩트를 주는 회전이 있는 서브를 말하며, 공이 회전을 거치면서 상대방 쪽으로 튀어오르거나
내려가는 성향을 가지며,서브는 공의 속도와 바운드가 많이 변화하므로 상대방의 타이밍과 위치를 잘 파악해야 합니다.
4. 탁구 경기 규칙
탁구는 탁구대 위에 네트를 설치하고, 탁구 라켓으로 가벼운 공을 넘기며 점수를 겨루는 스포츠입니다.
탁구 경기는 11점을 먼저 얻는 선수나 팀이 세트를 이기는데, 5세트나 7세트로 진행되는 게임이며,
자신의 코트에 한 번 튀기고 상대방의 코트로 넘겨야 하는 경기 규칙을 반드시 인지 해야 합니다.
탁구 경기에서는 상대방의 공을 받아서 반드시 다시 상대방 코트로 돌려주어야 하며,
공을 받을 때는 자신의 코트에 한 번 튀기고 상대방의 코트로 넘겨야 하는 것이 기준 입니다.
탁구 경기는 주심과 부심이 있으며 이 두사람에 의해서 진행하고 판정합니다.
마치며…
이상으로 탁구 기술 종류와 기본 용어 및 서브 종류,규칙에 대해 알아보았습니다.
탁구는 매우 흥미롭고 재미있는 운동 입니다. 저는 탁구를 처음 접하게 된 시점은 국민학교 시절 집 근처 지하에서 동생과 함께 탁구를 시작 했던게 처음 이었습니다. 아마다 86 아시아게임 때 인 것 같습니다. 그 이후로 중고등 학교 시절 ,직장을 다니면서 점심시간에 동료들과 재미있게 게임을 즐겼던 기억이 있습니다. 탁구는 좁은 공간에서도 충분히 운동 가능 한 운동이기에 나이에 상관없이 재미있게 즐길 수 있는 사계절 운동 인 것 같습니다. 마지막으로 당부 드리고 싶은 말은 탁구든 다른 운동이던 제일 중요 한 것은 운동 전 몸을 충분히 스트레칭 후에 해야 한다는 것입니다. 이런 부분이 습관화 되어야 장기간 재미있게 탁구를 즐길 수 있습니다. 감사합니다.
행복하세요!